如何用极简主义理念重塑工作与生活？
最近在度假村度假时，我重读了Greg McKeown的《Essentialism》（第三次了）。这本书给了我很多启发，也让我重新思考自己的工作方式、团队策略以及生活重心。以下是我的一些关键感悟和行动计划。
1. 学会说“不”：守护时间与精力的第一步
说“不”是一项基本技能，即使尴尬、不礼貌甚至显得幽默，都要敢于拒绝那些与自己优先事项无关的事情。
为什么重要？
因为说“是”太多会牺牲创造力、陪伴家人的时间、健康以及内心的平静。每一次拒绝，都是在为真正重要的事情腾出空间。
2. 明确边界：聚焦核心职责
无论是在工作还是生活中，都要明确自己的责任边界。
作为生物信息学团队的负责人，我的职责是支持团队的核心任务，而不是涉足与其他部门相关的事务（比如，指导不属于我部门的教职人员）。
关键原则：
- 不要因为“浇灌别人的草坪”而忽视自己的工作。
- 聚焦自己的核心领域，才能创造最大的价值。
3. 建立一个“逃离空间”：为自己保留喘息的角落
我希望在自己的花园里设计一个小型的“逃离空间”。
想象画面：
一个靠近鸡舍的小角落，上面有葡萄藤架，周围环绕自然的宁静氛围。这样的地方能让我彻底放松，同时激发创造力。
4. 为团队设定清晰的目标
模糊的目标会导致团队内部的政治化倾向，最终偏离真正的任务重点。
如何实践？
- 对于空间生物学团队，目标是规模化、自动化，以及可复用的方法论开发。
- 对于SAME团队，目标是与项目经理合作，专注于培训并创造和捕获团队价值。
5. 明确本地信息学团队的战略定位
从极简主义的角度看，本地信息学团队应当将重点放在高度医学化和转化导向上。
为什么？
相比于数学或计算机科学的创新性，医学化是我们团队的最大优势。我们身处医疗环境，能直接与临床团队协作，这是其他机构所不具备的核心竞争力。
战略要点：
- 不需要盲目追求最新的数学或CS技术，但可以适当学习以补充短板。
- 将医学和转化研究作为团队的核心方向，不动摇。
6. 用“零预算思维”运营DIMI实验室
我们需要以更高的财务纪律运营实验室。
具体行动：
- 定期评估项目，对没有中长期回报的项目果断终止。
- 将资源投入到更有潜力的方向。
- 应用相同的原则管理团队成员：如果某些成员无法胜任或无法适应竞争，应及时调整，避免影响整体效率。
总结
这次度假的阅读和思考让我更加明确了未来的方向。通过拒绝不必要的事务、聚焦关键职责、制定清晰目标并强化团队的战略定位，我们才能更高效地工作，也能更好地平衡生活。
无论是团队还是个人，极简主义的核心是“做更少，但更有意义的事”。你是否也有类似的经历或思考？欢迎留言交流！
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